Le CrossFit® est aujourd’hui la méthode d’entraînement pour améliorer sa condition physique et ses performances.

 

Cette méthode est adaptée à tous les publics : enfants, adultes, personnes peu ou non sportives (peu importe votre âge et votre condition physique du moment), sportifs réguliers, pompiers, forces de l’ordre...

 

C’est une programmation complète pensée pour vous rendre en meilleure forme et améliorer votre santé.

 

Cette méthode est dispensée par des coachs qualifiés.

 

Les résultats et la convivialité sont au rendez-vous et c’est ce à quoi vous devez vous attendre si vous vous engagez sur cette voie.

 

CrossFit® Chartres vous garantit des efforts, de la sueur et au final un véritable retour sur votre investissement.

 

Pratiquer l'activité CrossFit®, c’est être à la recherche d'une meilleure condition physique.

Pour cela, la méthode CrossFit® met en avant 10 qualités physiques : l’endurance cardio, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision.

 

 

 

A écouter : ce podcast sur notre vision du CrossFit

(réalisé par Andy POIRON https://www.youtube.com/@Andypoironbusiness)